|
Bugün itibari ile biraz daha dikkat edeceğim şuan ramazandan çıktık hiç modumda değilim ama aldığım elbiseye daha rahat gitmek istiyorum 🥰
|
70,4 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
691 kcal
|
Fett: 36,14g | Prot: 23,40g | Kolh.: 64,85g.
Lunch: Kıymalı Pide, Sütaş Ayran, Bim Kavala Bademli Kurabiye. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rabiasekrli 's vikthistorik
|