Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2024
|
58,5 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
771 kcal
|
Fett: 22,73g | Prot: 43,94g | Kolh.: 108,21g.
Frukost: Getrocknete Kürbiskerne, Himbeeren, Rosinen, Banane, SPAR Mager Topfen. Efter frukost: Schokolade. Mellanmål: Birnen. Lunch: Lindt Lindor Kugel. Middag: Putenbrust, Zucchini, Bärlauch, Ei. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|