Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2024
|
66,3 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1560 kcal
|
Fett: 54,12g | Prot: 95,79g | Kolh.: 170,76g.
Frukost: Twix Twix, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Ламбер Сыр Ламбер, MacCoffee Капучино Ди Торино. Lunch: Додо Пицца Мексиканская Пицца. Middag: Летнее Настроение Морковь по-Корейски, Картофель Отварной, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сметана 20%. Snacks/Annat: Кременкульское Сэндвич с Какао Начинкой , Ёбатон Slim Shake Клубничный Десерт, Магнит Банан, Белый Город Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|