Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2024
|
56,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1899 kcal
|
Fett: 87,59g | Prot: 107,68g | Kolh.: 177,25g.
Frukost: Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Карат Творожок Сливочный с Ванилином, Помидоры, Санта Бремор Осьминоги в Заливке, Гречка Отварная, Рафаэлло Конфета, Вареное Яйцо, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Lindt Горький Шоколад 85%, Яичный Белок, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью. Lunch: Бахрома Пахлава, Йогурт 2% Кипрский, Коркунов Конфета, Кинто Сацебели Свежий Помидор, Помидоры, Фарш Говядина Индейка 30.03, Кабачки, Приготовленная Тыква. Middag: Snickers Hi Protein Peanut Butter, Йогурт Протеиновый Super Protein Vanilla. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|