Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2024
|
87,4 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1637 kcal
|
Fett: 90,16g | Prot: 89,45g | Kolh.: 125,36g.
Frukost: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Great Value Deluxe Mixed Nuts, Avocados . Lunch: Cooked Green Peas (Fat Not Added in Cooking), Cream Style Corn, Spinach , Cheddar Cheese , Egg. Middag: Cheddar Cheese , Mission Foods White Corn Tortilla, Great Value Deluxe Mixed Nuts, Plain Yogurt, Mayonnaise , Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Olive Oil , Green Giant Baby Cut Carrots, Cucumber (with Peel) . Snacks/Annat: Cuties Clementines, Butter , Cheddar Cheese , Simply Nature Thin Sliced Seedtastic Bread. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chicago ken 's vikthistorik
|