Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2024
|
89,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2486 kcal
|
Fett: 100,51g | Prot: 126,59g | Kolh.: 269,91g.
Frukost: Banana Prata, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar, Margarina, Ovo. Lunch: Triunfo Bolacha Maizena, Sadia Mussarela, Sadia Mussarela, Campo Largo Suco de Uva Integral, Alface, Carne de Panela, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leilianee flavia 's vikthistorik
|