Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2024
|
70 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
806 kcal
|
Fett: 41,85g | Prot: 49,73g | Kolh.: 61,38g.
Frukost: Aveia em Flocos, Mel, Queijo Meia Cura, Banana Nanica. Lunch: Legumes Cozidos, Couve-Flor (Congelado), Zaffari Carne Moída de Acém. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|