Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2024
|
89,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2017 kcal
|
Fett: 98,28g | Prot: 94,27g | Kolh.: 186,70g.
Frukost: Mie Gacoan Mie Iblis, Mie Gacoan Siomay, Mie Gacoan Lumpia Udang. Middag: Putri Salju, Cookies, Pakcoy, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sambal Goreng, Siomay, Telur Rebus, GaGa Otak-Otakku, Bumbu Kacang. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|