Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2024
|
104 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 29 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1796 kcal
|
Fett: 40,87g | Prot: 176,97g | Kolh.: 172,09g.
Frukost: Nöm Pro 35 Molke Mango, Billa Käsestangerl, Anker Hühnerschnitzelsemmel, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Bulgur (Gekocht). Lunch: Grillgemüse, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mete.Kahraman 's vikthistorik
|