Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2024
|
113,8 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1817 kcal
|
Fett: 86,31g | Prot: 104,66g | Kolh.: 153,15g.
Frukost: Сырники мои, Простоквашино Сметана 10%. Lunch: Barilla Отварные Макароны , Vici Рыбные Палочки в Панировке. Middag: Петелинка Бескостное Мясо Бедра . Snacks/Annat: Скалка Пирог с Сыром и Грибами, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
buena2717 's vikthistorik
|