Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2024
|
59,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 67,05g | Prot: 91,88g | Kolh.: 63,72g.
Frukost: Ростагроэкспорт Суфле с Голубикой и Ежевикой, Жареное Яйцо без Жира, Брест Литовск Сыр Гауда 48%, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. Lunch: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein , Брест Литовск Сыр Гауда 48%, ВкусВилл Котлеты из Трески "Четверг", Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|