Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2024
|
92 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1978 kcal
|
Fett: 94,89g | Prot: 82,17g | Kolh.: 202,18g.
Frukost: 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Банан, Кедровые Орехи, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Шармэль Зефир в Шоколаде. Lunch: Сметана 20%, Жареная или Запеченная Курица, Бурже Хлебцы Шведские, Борщ с Курицей. Middag: 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Салат Овощной с Маслом, Макароны с Фаршем. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|