Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2024
|
67,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1076 kcal
|
Fett: 48,95g | Prot: 57,29g | Kolh.: 99,25g.
Frukost: Омлет в духовке, Метрополис Сыр Белебей Российский, Сахар, Кофе, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Куриное Филе в Сметане, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Middag: Snickers Minis, Салат овощной с рукколой, Куриное Филе в Сметане. Snacks/Annat: Молоко Зауралья Кефир 1%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья707707 's vikthistorik
|