Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2024
|
67,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
310 kcal
|
Fett: 12,13g | Prot: 19,22g | Kolh.: 31,67g.
Frukost: Чай, Соевый Соус, Яйцо Всмятку, Овсяная Каша на Воде, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. Lunch: Green Milk Coconut Professional, Кофе. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|