Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2024
|
91,3 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
948 kcal
|
Fett: 62,45g | Prot: 62,85g | Kolh.: 27,57g.
Frukost: AH Ongebrande Pecannoten, Raw Super Food Cacao Nibs, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Lunch: AH Aspergesoep Verspakket, Bellezza Mozarella. Middag: AH Oosterse Wokgroente, AH Kippendijfilet. Snacks/Annat: Body & Fit Smart Protein Chips Paprika. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Danielle@75 's vikthistorik
|