Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2024
|
60,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
381 kcal
|
Fett: 26,29g | Prot: 27,78g | Kolh.: 9,22g.
Frukost: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kırmızı Domates, Migros Kapya Biber, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Annat: Şekersiz Türk Kahvesi. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|