Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2024
|
54,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
947 kcal
|
Fett: 43,35g | Prot: 26,73g | Kolh.: 112,99g.
Frukost: Пятерочка Слойка с Ветчиной и Сыром, Кофе с Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ермолино Наггетсы Куриные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Annat: Snickers Сникерс Супер, Курабье. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|