Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2024
|
60,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 32,60g | Prot: 55,24g | Kolh.: 181,99g.
Frukost: Фрутоняня Сок Банановый, Garage Hardcore Pomegranate . Lunch: Ясно Солнышко Каша Овсяная , Жареная или Запеченная Курица. Middag: Виноград, Брынза, Eco Botanica Зефир Смузи Черника Чёрная Смородина . Snacks/Annat: Жареная или Запеченная Курица, Яшкино Кокосовое Печенье , Eco Botanica Зефир Смузи Черника-Черная Смородина . mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
psycholog.blogger 's vikthistorik
|