Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2024
|
75,4 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 58,83g | Prot: 99,55g | Kolh.: 62,74g.
Frukost: Сахар, Творог 5%. Lunch: Хлебец, Салат из Помидоров и Огурцов, Вязанка Сливушки Сосиски , Жареное Яйцо. Middag: Хлебец, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Вареная. Snacks/Annat: Рис Отварной, Курица Вареная. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Снежана Р. 's vikthistorik
|