Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2024
|
58,8 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
698 kcal
|
Fett: 38,31g | Prot: 48,51g | Kolh.: 38,67g.
Frukost: Lachs, Avocado, Alnatura Linsen Waffeln, Gurke (mit Schale). Efter frukost: Kinder Pinguin. Lunch: Ei. Efter lunch: Lindt Lindor Kugel, Schokolade. Middag: Eiweiß. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|