Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2024
|
92,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 79,75g | Prot: 41,76g | Kolh.: 146,28g.
Frukost: Mayora Superstar Triple Chocolate, Sari Roti Bolu Keju. Lunch: Bakmi GM Pangsit Goreng, Nasi Putih, Indofood Sambal Pedas Manis, Telur Dadar. Middag: Risol Mayo, Sari Roti Bolu Keju, Martabak Telur. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gisel.lla 's vikthistorik
|