Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2024
|
65 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 42,27g | Prot: 76,08g | Kolh.: 171,88g.
Frukost: Oseng Buncis Tempe, Telur Rebus. Lunch: Pepaya, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Telur Dadar, Gado Gado, ABC Terasi, Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam, Kangkung, Nasi Putih, Nasi Putih, Nasi Putih. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nuriyahj1 's vikthistorik
|