Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2024
|
54 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
911 kcal
|
Fett: 37,90g | Prot: 65,17g | Kolh.: 79,16g.
Frukost: Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Фабрика Качества Буженина, Помидоры, Яйцо Куриное, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Огурец (с Кожурой), Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. Middag: Пятерочка Яблоко Сезонное, Фабрика Качества Буженина, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Томское Молоко Творог Обезжиренный, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Простоквашино Сметана 15%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|