Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2024
|
118,2 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1668 kcal
|
Fett: 73,15g | Prot: 76,12g | Kolh.: 174,32g.
Frukost: KFS Боксмастер Оригинальный. Lunch: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Самокат Лапша, Сыр. Middag: Быстров Каша Овсяная с Малиной. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
gigienist 's vikthistorik
|