Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2024
|
61,1 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 35,11g | Prot: 53,05g | Kolh.: 106,79g.
Frukost: Soto Ayam, Nasi Putih. Lunch: Blue Band Mentega, SuperIndo Tepung Maizena, Dada Ayam, Wortel, Nasi Putih. Snacks/Annat: Rempeyek, Tahu Gejrot, Family Mart Es Kopi Susu Keluarga. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sayhifooddiary 's vikthistorik
|