Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2024
|
61,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 61,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
903 kcal
|
Fett: 20,41g | Prot: 53,23g | Kolh.: 126,74g.
Frukost: Красные Помидоры, Кофе с Сахаром, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Жареное Яйцо. Lunch: Зеленый Чай, Куриные Грудки (Жареные), Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках. Middag: Жареная Картошка с Грибами, Чай с Сахаром. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
19Natali84 's vikthistorik
|