Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2024
|
85,9 kg
Tappat hittills: 34,3 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2178 kcal
|
Fett: 75,69g | Prot: 111,13g | Kolh.: 248,70g.
Frukost: Aldi Nektarine, DM Bio Basis Porridge, Aldi Bio Frische Fettarme Milch, BioBio Haferflocken Zart. Lunch: Hofmann Menue Kalbschnitzel mit Mandel. Efter lunch: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Chiquita Banane, Kidneybohnenkuchen. Middag: Bio Planete Omega Red, Karotten, Cremisee Harzer Käse, GutBio Kochschinken, Harry Vollkornbrot, Petersiliensuppe V3. Snacks/Annat: Aldi Bio Frische Fettarme Milch. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|