Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2024
|
86,8 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 65,90g | Prot: 63,13g | Kolh.: 144,41g.
Frukost: Simply Nature Thin Sliced Seedtastic Bread, Butter , Egg, Whole Milk, Avocados . Lunch: Lagunitas Lagunitas IPA, Claim Jumper Restaurant Fruit Plate, Large, Sour Dough Bread, Hashed Brown Potatoes . Middag: Great Value Deluxe Mixed Nuts, Mission Foods White Corn Tortilla, Mayonnaise , Chicken of the Sea Canned Tuna in Water. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chicago ken 's vikthistorik
|