Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2024
|
79,6 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 53,81g | Prot: 30,96g | Kolh.: 182,11g.
Frukost: ВкусВилл Курабье с Апельсином (Веган), Яндекс Лавка Арахисовая Паста, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Пятерочка Сахар, Zuegg Конфитюр Экстра из Груш Вильямс. Lunch: Пиканта Икра из Баклажанов, 6 Соток Огурцы Маринованные, Ласка Майонезный Соус Постный с Грибами, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Ашан Шампиньоны, 4 Сезона Горошек Зелёный, Подсолнечное Масло. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dashamolinari 's vikthistorik
|