Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2024
|
78,2 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 71,69g | Prot: 82,17g | Kolh.: 87,24g.
Frukost: Molenland Goudse Kaas 48+ Jong, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Lunch: Molenland Goudse Kaas 48+ Jong, Jumbo Roomboter Reuze Rozijnenbol. Middag: Jumbo Geschrapte Waspeen, AH Slavink. Snacks/Annat: Milbona High Protein Drink Vanilla, Jumbo Paaseitjes Cookie Dough. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sandyhond 's vikthistorik
|