Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2024
|
74,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
970 kcal
|
Fett: 34,39g | Prot: 45,01g | Kolh.: 132,54g.
Frukost: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Aldi Walnussbrötchen, Radieschen, Kaffee Creme. Lunch: Hafermilch, Aldi Haferflocken. Middag: K-Classic Camembert, Körnerbrot, Metzger Wildsalami. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Danke ihr seid sooooo lieb, einen schönen Tag euch 🙋♀️
23 apr 24 av medlem: 16909.ines
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
16909.ines 's vikthistorik
|