Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2024
|
72,3 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 56,24g | Prot: 107,05g | Kolh.: 133,69g.
Frukost: Жареное Яйцо, Славянские Продукты Грудинка по-Домашнему, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Гроднохлебпром Хлеб Бородинский с Кориандром. Lunch: Апельсин, Соседи Банан, Гречка Отварная, Филе пикантное. Middag: Славянские Продукты Колбаса Кремлевская, Махеев Джем Малиновый, Савушкин Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
martini-87 's vikthistorik
|