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Após consumir por semanas vários produtos que se dizem emagrecedores, como farinha seca barriga, óleo de côco, Ágar Ágar, e por assim vai, consegui emagrecer quando passei tomar a Goji Berry com Picolonato de Cromo, que ajuda a inibir o apetite e a vontade de comer doces.
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101,4 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 31,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 30 december 2015:
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742 kcal
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Fett: 7,30g | Prot: 62,95g | Kolh.: 113,86g.
Frukost: Rainha Mel de Abelha, Sococo Coco Ralado, Banana Prata, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Lunch: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Fazendinha Bananada, Sadia Filé de Peito de Frango. Snacks/Annat: Abacaxi. mer...
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2829 kcal
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Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme och 12 minuter, Vila - 14 timmar och 48 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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Tappar 0,4 kg per vecka
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