Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2024
|
53,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 51,60g | Prot: 56,94g | Kolh.: 186,14g.
Frukost: Nasi Putih, Lawson Tahu Isi Goreng, Terong Balado, Botok. Lunch: Salad Buah, Botok. Middag: Pecel Sayur. Snacks/Annat: Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|