Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2024
|
51,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1453 kcal
|
Fett: 23,54g | Prot: 145,86g | Kolh.: 166,69g.
Frukost: Cúrcuma, Naranjas, Apio, Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Huevo Cocido, Clara de Huevo, Hojuelas de Avena. Lunch: Arroz Blanco, Verduras Mezcladas (Congeladas), Pechuga de Pollo Hervida, Consomé de Pollo, Limón. Middag: Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Almendras, Alpura Alpura PRO, Miel, Hojuelas de Avena, Whey Protein. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|