Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2015
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49,6 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 30 december 2015:
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299 kcal
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Fett: 1,90g | Prot: 5,87g | Kolh.: 67,52g.
Frukost: Altapharma Salbeitee. Lunch: Amecke Sanfte Säfte Mandarine Orange, Teekanne Persischer Granatapfel, Kamillentee, Frisch Gepresster Orangensaft. Middag: Frisch Gepresster Orangensaft. mer...
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Tappar 2,8 kg per vecka
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 Kommentarer
Wenn ich mir dein Gewicht anschaue, denke ich, hat dein Krank sein über die Feiertage ja wenigstens einen positiven Nebeneffekt gehabt ☺Bist du inzwischen wieder fit?
30 dec 15 av medlem: triggerfish
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:-) Da hast Du wohl recht.. Obwohl ich auch sagen muss, dass es bei uns Weihnachten auch recht entspannt zu geht, was das Essen betrifft. Also zumindest ist es nicht so, dass den ganzen Tag Essen aufgetischt wird. Da verteilt sich ganz gut!
Leider bin ich immer noch nicht fit :-/ Heute Nacht ist es wieder schlimmer geworden. Grad schon die Apo gestürmt. Muss ja spätestens morgen wieder fit sein!
30 dec 15 av medlem: christelRock
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christelRock 's vikthistorik
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