Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2024
|
68 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
933 kcal
|
Fett: 42,97g | Prot: 73,73g | Kolh.: 62,33g.
Frukost: Café con Leche Descremada, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Fuchs Pan de Molde Integral, Café. Lunch: Carne Molida, Brócoli Cocido (Fresco), Naranjas. Middag: Huevo Cocido. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|