Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2024
|
104,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 29,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1739 kcal
|
Fett: 72,29g | Prot: 82,30g | Kolh.: 182,71g.
Frukost: Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Don Emilio Salsa Macha, Huevo Frito, San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, Café con Leche. Lunch: Betabel, La Moderna Sopa Moñito, Sopa de Verduras, Pechuga de Pollo Hervida, Mole, Tortilla. Middag: Kefir, San Rafael Salchicha de Pavo. Snacks/Annat: Jugo Surtido, Vodka. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
claudia.luviano 's vikthistorik
|