Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2024
|
54,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
976 kcal
|
Fett: 39,64g | Prot: 38,75g | Kolh.: 116,46g.
Frukost: Mentimun (Kupas), Uleg Sambal Ijo, Ikan Tongkol, Tumis Kangkung, Bakwan, Nasi Putih. Snacks/Annat: Sunpride Pisang Single, Beng-Beng Beng-Beng, Indocafe Coffeemix 3 in 1. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
retnowati605 's vikthistorik
|