Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2024
|
48 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1711 kcal
|
Fett: 76,48g | Prot: 65,95g | Kolh.: 188,07g.
Frukost: Яшкино Печенье Сдобное Американское, От Палыча Печенье, Belucci Зефир с Чёрной Смородиной, Чай, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб . Lunch: Евразия Том Ям, Слобода Майонез, Перекресток Салат с Капустой и Огурцом . Middag: Банан, Свекла с Чесноком и Майонезом, Котлета Домашняя. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Гульнара_31 's vikthistorik
|