|
Как же медленно уходит вес…
|
68 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1084 kcal
|
Fett: 36,00g | Prot: 54,51g | Kolh.: 16,24g.
Frukost: Nautica Norwegian Smoked Salmon, Клубника, Kplus Gauda, Вареное Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato. Lunch: Podravka Vegeta, Фарш Индейки, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Огурец (с Кожурой), Olympus Йогурт 2%, Помидоры. Middag: Nautica Norwegian Smoked Salmon, Burg Schoneck Sekt Trocken. Snacks/Annat: Магнит Помидоры Черри, Maxi Gauda, Nautica Norwegian Smoked Salmon, Ашан Клубника Свежая. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DustyCo0kie 's vikthistorik
|