Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2024
|
84,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 75,53g | Prot: 56,22g | Kolh.: 173,44g.
Frukost: Свинина Запеченая, Гречка с Грибами. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Черный, Село Зелёное Сало Белорусское, Борщ со Свининой. Middag: Свинина Запеченая, Магнит Гречка с Грибами, Сливочное Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Круглый Год Вареники с Картошкой и Грибами. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|