Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2024
|
75,7 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
982 kcal
|
Fett: 48,87g | Prot: 61,32g | Kolh.: 71,86g.
Frukost: Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки, Сахар, Станция Молочная Творог 5%. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Растительное Масло, Желудки Куриные, Макфа Макароны Отварные. Middag: Хлебец, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Хлебец, Борщ с Курицей. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Снежана Р. 's vikthistorik
|