Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2024
|
55,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1900 kcal
|
Fett: 88,24g | Prot: 120,12g | Kolh.: 169,96g.
Frukost: ВкусВилл Чак-Чак Медовый, Емеля Огурцы Бочковые, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Авокадо Авокадо Хасс, Грудка Куриная 119, Мистраль Киноа Вареная, Красный Октябрь Конфета Каракум, Квашеная Капуста. Lunch: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Шоколадная Колбаса, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Хлеб Pema с Тыквой, Кабачок, Шампиньоны, Семга Запеченная. Middag: Дыня Торпеда, Активия Кефирная 3%, Arla Пуддинг 20 Белка. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|