Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2024
|
59,3 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1014 kcal
|
Fett: 39,50g | Prot: 29,87g | Kolh.: 137,71g.
Frukost: Вязанка Молокуша, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Верес Икра Грибная, Вареное Яйцо, Жареная Картошка с Грибами, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|