|
Ayo turunkan..kaki dah mulai protes..udah mulai kesulitan kan buat jalan?
|
75,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 48,44g | Prot: 57,73g | Kolh.: 209,95g.
Frukost: Tempe Orek, Nasi Putih. Lunch: Sinti Sambel Pecel, Kentang Rebus, Telur Rebus, Dimsum, Tempe Orek, Nasi Putih. Middag: Cabai Merah atau Rawit, Tumis Pare, Nasi Putih. Snacks/Annat: Oreo Oreo Original, Sagu Keju, Alfamart Basreng Pedas, Agel Bontea Green Original, Dimsum, Combro, Tempe Goreng Tepung, Dimsum. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
deviasugian 's vikthistorik
|