Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2024
|
50,2 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
991 kcal
|
Fett: 25,37g | Prot: 27,80g | Kolh.: 160,15g.
Frukost: Диа-Веста Печенье Сибирское с Корицей и Йодом, Домик в деревне Творог Мягкий 2%. Lunch: Diyes Plus Мюсли Клюква-Малина в Йогурте, KDV Зерновой Батончик “Cornline” с Клюквой , Nescafe 3 в 1 Mild, Ясно Солнышко Овсяная Каша 2, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Annat: Diyes Plus Батончик Мюсли Фруктовый, Wrigley's Doublemint , So Crispy Батончик Злаковый с Клубникой. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|