Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2015
|
62,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2015:
|
1348 kcal
|
Fett: 54,16g | Prot: 78,14g | Kolh.: 140,24g.
Frukost: Argal Paté de Higado de Cerdo, Hacendado Pan de Molde Integral, Café con Leche Semi Descremada. Lunch: Mandarina, Kiwi, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Auchan Sardinas en Salsa de Tomate, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Ensalada Mixta, Gallina Blanca Sopa de Pollo con Fideos Finos. Middag: Gallina Blanca Sopa de Pollo con Fideos Finos, Findus Setas con Ajo y Perejil, Hacendado Salchichas Frankfurt. Snacks/Annat: Café con Leche Semi Descremada. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jesica Molina 's vikthistorik
|