Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2015
|
55 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2015:
|
981 kcal
|
Fett: 67,67g | Prot: 71,39g | Kolh.: 26,20g.
Lunch: Bacon, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Ovo, Repolho, Abóbora Moranga. Middag: Ovo, Jasmine Farelo de Trigo, Manteiga (com Sal), Hemmer Ketchup Zero, Tomates, Sadia Mussarela, Contra-filé. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ana Clara VG 's vikthistorik
|