Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2024
|
68 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
270 kcal
|
Fett: 23,30g | Prot: 9,52g | Kolh.: 8,44g.
Frukost: Gergelim, Vitalin Semente de Linhaça Dourada. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ronehealth 's vikthistorik
|